مجله اینترنتی صبا ساری | sabasari.ir

ورزشکاران باید سعی کنند هنگام ورزش نوشیدنی مناسب را میل کنند تا به سلول های بدن آبرسانی کنند. اما چه نوشیدنی هایی برای ورزشکاران مناسب است؟. نوشیدنی های مناسب برای ورزشکاران. اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند. آب. برای جلسات ورزشی کوتاه، آب بهترین انتخاب است. نوشیدنی های ورزشی برای ورزش های سنگین و دویدن در مسیرهای بسیار طولانی کمک کننده هستند؛ اما بعد از یک دوره 45 دقیقه ای احتمالاً به میزان کافی ذخیره الکترولیت یا گ

خلاصه داستان فیلم در مدت معلوم همراه با عکس بازیگران فیلم در مدت معلوم. خلاصه داستان فیلم در مدت معلوم:. این فیلم به بررسی معضلات جوانان از سن بلوغ تا رسیدن به سن ازدواج می‌پردازد و در واقع تلنگری به مراجع رسمی و غیر رسمی است که راه حل مناسب و مدونی بر اساس دین، فرهنگ و نظام برای این گروه سنی ترسیم نکرده‌اند. بازیگران: جواد عزتی، ویشکا آسایش، هومن سیدی، اکبر عبدی، مهدی فقیه، علی اوسیوند، طوفان مهردادیان، علی سلیمانی، صبا گرگین پور، سلمان فرخنده، شهره قمر و . . . توضیحات و اخبار این اثر: فیلم سینمایی «در مدت معلوم»(فی المدت المعلوم) اولین ساخت

شاید شخصی در تلگرام Telegram شما را بلاک یا مسدود Block کرده باشد و شما نتوانید به آن شخص پیام ارسال کنید. اما از کجا بفهمیم که کسی ما را مسدود کرده و آیا راهی است تا از بلاک بودن خارج شویم؟. روش خارج شدن از مسدودی و بلاک شدن تلگرام. شاید فکر کنید که باید شماره جدیدی در تلگرام وارد کنید تا به فرد مورد نظر که شما را مسدود کرده است پیام بدهید ولی نیاز نیست. در این مطلب ما راهی را به شما آموزش می دهیم که می توانید از مسدود شدن خارج شوید. اما آیا ترفندی وجود دارد که با همین شماره به فردی که ما را در تلگرام بلاک کرده است پیام دهیم؟ بله، جواب این س

دختری که قصد دارد محافظ رئیس جمهور شود!. این دختر مصری خیلی علاقه دارد که به عنوان محافظ شخصی رئیس جمهور مصر خدمت کند. هند وجیه عثمان در برنامه‌ای تلویزیونی در شبکه المحور مصر گفت که آروز دارد در میان کادر محافظان عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهوری مصر فعالیت کند. زن عرب محافظ. هند نخستین دختری است که به عنوان بادی گارد در مصر مشغول به کار شده. او به عنوان محافظ تعدادی از هنرمندان کار کرده است اما هنوز وارد عرصه حفاظت شخصی از مقامات سیاسی نشده است. هند که در دهه دوم زندگی‌اش قرار دارد، دوره‌های ورزش‌های رزمی دیده و در زمینه به کارگیری سلاح و کمک‌های

عکس لو رفته فلور نظری!. عکسی از فلور نظری بازیگر 46 سال ایرانی را با موهای قرمز رنگ مشاهده می کنید که در صفحه شخصی اش منتشر کرده است. عکس جدید فلور نظری با موی قرمز در خارج. فلور نظری، بازیگر ایرانی سینما، تئاتر و تلویزیون است. فلور نظری علاوه بر داشتن مدرک کارشناسی مدیریت و مدرک بازیگری از دانشگاه سوره، دوره‌های آموزش بازیگری را زیر نظر اساتیدی چون محمد رحمانیان و مهتاب نصیرپور گذرانده است. وی متاهل و دارای یک فرزند پسر به نام شروین می‌باشد. فلور نظری که در کشور آلمان زندگی می کند عکسی از ظاهر جدید خود به همراه یک متن جالب منتشر کرده و به نظر

راه های سم زدایی کردن بدن برای سلامت بیشتر. سموم در همه جا هستند؛ در غذایی که می‌خورید و در هوایی که تنفس می‌کنید. سموم می‌توانند به سرعت در داخل بدن‌تان تکثیر شوند و چیزی که در این میان واقعا ترسناک است این است که آنها بدن شما را ترک نخواهند کرد، مگر این‌که تمام اندام های داخلی بدن تان را سم زدایی کنید. خوشبختانه، راه‌های زیادی وجود دارد برای این‌که بدانیم بدن‌مان نیاز به سم‌زدایی دارد، و یکی از این راه‌ها این است: “نمی‌دانم چرا ولی اصلا حس و حال خوبی ندارم!” بیش‌تر مواقع سست و بی‌حال هستید. اگر اغلب اوقات احساس خستگی دارید، ممکن است سموم در ب

عکس های جذاب جمشید هاشم پور در کنار همسرش. جمشید هاشم‌پور با نام هنری جمشید آریا (زادهٔ ۳ فروردین ۱۳۲۳ در تهران) بازیگر ایرانی است. عکس همسر جمشید هاشم پور. جمشید هاشم پور و زنش. عکس های جمشید هاشم پور و همسرش.

ماریون کوتیار گفته می شود که دلیل جدایی آنجلینا جولی و برد پیت شده است به حاشیه ها پاسخ داد. ماریون کوتیار عامل جدایی برد پیت و آنجلینا جولیا است؟. ماریون کوتیار، بازیگر فرانسوی به شایعات رسانه‌ها درباره نقش خود در جدایی برد پیت و آنجلینا جولی واکنش نشان داد. پس از انتشار خبر درخواست طلاق آنجلینا جولی، بسیاری رابطه میان برد پیت و ماریون کوتیار را به عنوان دلیل این اقدام مطرح کردند. این شایعات که از هم‌بازی شدن برد پیت و ماریون کوتیار در فیلم «متفقین» سرچشمه گرفته بود، بازیگر «نیمه‌شب در پاریس» را به واکنش واداشت. کوتیار در اینستاگرام نوشت: «ای

پروین خیربخش (فروزان) بازیگر فیلم های قدیمی فارسی امروز در سن 78 سالگی درگذشت. عکس های فرزوان یا پروین خیربخش همراه با بیوگرافی. پروین خیربخش مشهور به فروزان (زاده ۴ شهریور ۱۳۱۶ در بندر انزلی-درگذشتهٔ ۵ بهمن ۱۳۹۴) بازیگر سینما و دوبلور ایرانی بود. زندگی هنری فروزان. از سال ۱۳۴۱ با دوبله و گویندگی در نقش‌های دوم و سوم فعالیت خود را آغاز کرد و تا سال ۱۳۴۴ ادامه داد. از سال ۱۳۴۲ با بازی در فیلم‌های «ساحل انتظار» به کارگردانی سیامک یاسمی به عنوان بازیگر شروع به کار کرد و تا سال ۱۳۵۶ در سینما فعال بود. مشهورترین فیلم او در فیلم‌فارسی، گنج قارون (سی

مشخصات و قیمت گوشی موبایل شیائومی Mi Note 2 می نوت 2. سرانجام پس از مدت‌های طولانی شیائومی از گوشی هوشمند Mi Note 2 به صورت رسمی رونمایی کرد. این گوشی با هدف رقابت با محصولاتی همچون سری P9‌ هواوی و گلکسی اس 7 اج عرضه شده است. برای اطلاع از مشخصات پرچمدار جدید شیائومی در ادامه با زومیت همراه باشید. می نوت 2 با وجود نمایشگری با لبه‌های خمیده، شباهت زیادی به گوشی گلکسی نوت 7 دارد، اما با توجه به مشکلات پیش آمده برای سامسونگ و توقف تولید این گوشی، می نوت 2 با طراحی آشنای خود، فرصت ربودن گوی رقابت را از محصولات دیگر دارد. شیائومی هر دو پنل پشت و ج

عکس های مدل مانتو پاییزه بسیار زیبا و شیک 2017 و 96 در بخش مدل لباس تاپ ناز. مدل مانتو پاییزه زنانه بسیار زیبای 2017. شیک ترین مدل مانتو پاییزه زنانه 96. عکس های مدل مانتوی پاییز زیبا. مدل مانتو پاییزه. مدل مانتو پاییزه | عکس های مدل مانتو پاییزه زنانه جدید.

فصل دوم مسابقه “رالی ایرانی” با اجرای فرزاد حسنی از شبکه سوم سیما پخش خواهد شد. فصل دوم رالی ایرانی با اجرای فرزاد حسنی از شبکه 3. در حالی که فصل اول ‘رالی ایرانی’ علیرغم کیفیت بالای محصول نتوانسته بود فروش خوبی در شبکه خانگی داشته باشد و همین امر تولید فصل دوم را با تأخیر دو ساله مواجه کرده بود به تازگی تهیه کننده ایران سریال از تولید فصل دوم آن برای رسانه ملی خبر داده است. سعید ابوطالب تهیه کننده ‘رالی ایرانی’در این باره گفت: اخیرا توافقی حاصل شد تا سری جدید «رالی ایرانی» برای شبکه ۳ سیما ساخته شود و به همین منظور این مجموعه مسابقه به زودی در

حسام نواب صفوی عکسی افشا کننده از زمان جوانی اش را منتشر کرد و از حرفه قدیمی اش سخن گفت. عکس جالب حسام نواب صفوی. حسام نواب صفوی عکس جالبی از دوران جوانی خود منتشر کرده است. این بازیگر 42 ساله با انتشار عکس زیر, اعلام کرد که مدتی بصورت حرفه ای کار خوانندگی انجام داده است. ****. این عکس متعلق به سالها پیش است در کنارسرکار خانم پری زنگنه تمرین آواز میکردم. ایشون در یک حادثه رانندگی در جوانی نابینا شدند ولی اراده او واقعا قابل تحسین بود. اون موقع هنوز یک خواننده هم نبود و کنسرتی برگزار نمیشد، دو سال تمام هفته ای سه روز تمرین میکردم. تا امروز هیچ و

عشق کودکی بهاره کیان افشار. بهاره کیان‌افشار را باید یکی از استعدادهای تازه بازیگری در سینمای ایران دانست. بازیگری که این حرفه را از تئاترهای تجربی شروع کرده و برخلاف اغلب بازیگران جوان هرگز به پیمودن ره صدساله در یک شب علاقه‌مند نبوده و برای رسیدن به جایگاه فعلی‌اش در عرصه سینما، تلویزیون و تئاتر تلاش و از آن مهم‌تر صبر کرده است. کیان افشار با مجموعه فاخر «کلاه پهلوی» و بازی در نقش شادی مستشارنیا پا به عالم بازیگری گذاشت و پس از درخشش در این سریال جذب عالم سینما شد اما به گفته خودش هنوز هم هیچ چیز به اندازه بازی روی صحنه تئاتر برایش جذاب و را

مشخات کلی گوشی پی 9 هوآوی. Mobile Huawei P9. تعداد سیم کارت: دو سیم کارته – قطع سیم کارت: سایز نانو. حافظه :حافظه‌ داخلی ۳۲ گیگابایت – مقدار رم ۳ گیگابایت – پشتیبانی از کارت حافظه‌ی microSD. شبکه های ارتباطی: پشتیبانی از شبکه ۲G ، ۳G ، ۴G – مجهز به GPRS ، EDGE ، Wi-Fi ، بلوتوث ، NFC ، رادیو. رزولوشن عکس: ۱۲٫۰ مگاپیکسل – فوکوس اتوماتیک – فلش Dual Tone LED. پردازنده‌ی مرکزی:HiSilicon Kirin 955 Chipset – از نوع ۶۴ بیت. توضیحات محصول. Huawei P9 Dual SIM Mobile Phone. سکون در بازار گوشی همراه باعث شده تا شرکت‌ها به فکر استفاده از فناوری‌های جدید و خ

جوک خنده دار و جدید و با حال. به پسرا:. 1 :شنیدم لپ تاپ گرفتی. مشخصاتش چیه؟. 2: 8 گیگ رم – 1 ترا هارد…. دخترا:. 1 :شنیدم لپ تاپ گرفتی. مشخصاتش چیه؟. 2 :صورتیه (ذوق مرگ). *** گلچین خنده دارترین جوک ها ***. پسره از حاجی! میپرسه: حاج آقا ایا واجبه ما دکمه ی بالای پیرهنمونو ببندیم؟؟. حاجی میگه:شما متولد چه دهه ای هستی؟. پسره میگه :دهه ۷۰. میگه: شما همین که شلوارت نیفته، جهاد کردی !!!!. یک خروس آگاه در گفتگو با خبرنگار راد اس ام اس. آقا ما زمان قدیم با هزار تومن زن گرفتیم!. الان با هزارتومن نوکم نمیدن !. *** خنده دارترین جوک های جدید ***. دختره ۱۲

رژگونه و پنکیک یکی از لوازمات اصلی آرایش خانم ها هستند که ممکن است بر اثر ضربه خرد و شکسته شوند. اما می توانید با روش زیر پنکیک و رژگونه شکسته را ترمیم کنید و مجدد استفاده کنید. ترمیم پنکیک و رژگونه شکسته. چه پنکیک مورد علاقه‌ تان از دستتان افتاده باشد و چه رژگونه را به گونه ‌ای استفاده کرده باشید که کناره‌ های آن شروع به ترک خوردن کرده باشد، اینجا چند راه حل برای ترمیم انتهای رژگونه خرد شده یا پودر ترک خورده شما آورده‌ ایم به طوری که بتوانید تا آخرین ذره آن را استفاده کنید، بدون آنکه مجبور باشید به صورت وا رفته آن را به کار برید (که برای این

شایلی همسر دوم بنیامین بهادری به همراه شوهرش در فیلم سلام بمبئی ایفای نقش کرد. عکس شایلی و بنیامین در فیلم سلام بمبئی. به گزارش خبرآنلاین، پس از اینکه بنیامین بهادری خواننده و بازیگر پروژه تولید مشترک ایران و هند، اولین تجربه بازیگری خود را جلوی دوربین حسن پویا رقم زد، شایلی همسر بنیامین نیز به جمع بازیگران «سلام بمبئی» پیوست و بازی خود را آغاز کرد. همسر بنیامین ایفاگر نقش مقابل این خواننده است که در این فیلم به عنوان یک دخترهندی هنرنمایی می کند؛ با توجه به اینکه شایلی مسلط به چند زبان دنیا از جمله زبان هندی است، تمام دیالوگ های این بازیگر به ز

لیندا کیانی متاهل شده؟ + عکس لیندا کیانی در لباس عروس. شایعه شده است که لیندا کیانی بازیگر 36 ساله کشورمان ازدواج کرده است اما او با انتشار عکسی از خودش با لباس عروس به این شایعه ها دامن زد. عکس لباس عروس لیندا کیانی. لیندا کیانی بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار این عکس اینستاگرام خود را به روز کرد و نوشت:. ندانستم و زیباییت را سرودم. من محو تو بودم. غافل شدم و عاشقانت بى شمار…. لیندا کیانی در ۲۳ شهریور ۱۳۵۹ در آبادان به دنیا آمد. او دارای یک خواهر و ۴ برادر است. او تحصیلات خود را تا کنون تا مقطع کارشناسی ارشد فلسفه ادامه داده است. فعالیت ه

پیامک ها و اس ام اس های عاشقانه و محبت آمیز. زیباترین اس ام اس های عاشقانه و پیامک محبت آمیز رمانتیک برای کسانی که دوستشان دارید. اس ام اس عشق عاشقانه زیبا. تا عابر چشمانت ره گم نکند در شب. بر کوچه بتابان نور،ای ماه تماشایی. از پهنه چشمانت،موج آمد ودل را برد. آری شده ام اینک…. دریایی دریایی. تو رفتی و بالیلی همراه شدی در عشق. من مانده ام مجنون با یک دل صحرایی. ♥. ♥. ♥. ♥. ♥. اس ام اس عشق عاشقانه. اسیر چشم جادو گشته این دل. بسی در کار من افتاده مشکل. به من ان چشم عاشق ابرو داد. دل بی عشق نیارزد ذره ای گل. ♥. ♥. ♥. ♥. ♥. اس ام اس عشق عاشقانه جدی